Płatki owsiane w codziennej diecie

Warto zastanowić się nad wprowadzeniem płatków owsianych do swojej diety. Mają one wiele zalet, które na pewno warto wziąć pod uwagę.   Owsianka bardzo dobrze wpływa na odchudzanie. Nie mamy poczucia głodu, a to wszystko dzięki błonnikowi, który jest rozpuszczalny w wodzie.  Dodatkowo owsianka spowalnia proces przyswajania cukrów i wiąże kwasy tłuszczowe. Osoby, które mają problemy z ciśnieniem krwi powinny być zadowolone, ponieważ płatki owsiane bardzo dobrze działają na jego obniżenie.  Owsianka działa na ciśnienie prawie jak leki, dlatego jeśli chcemy dbać o swoje zdrowie to trzeba owsiankę kupić i jeść. Wiele osób ma problemy z cholesterolem, dlatego owies bardzo dobrze działa na jego obniżenie. Wystarczy tylko kilka gramów błonnika dziennie żeby były z tego pozytywne efekty.  Przy problemach z sercem również warto postawić na owsiankę. W Polsce wiele osób ma problemy z nowotworami jelita grubego, dlatego duża zawartość błonnika w owsiance pozwala na unikniecie choroby.

Czytaj dalej

Share Button

Czym dokładnie jest leczenie kanałowe zębów

Leczenie kanałowe zębów, inaczej nazywane leczeniem endodontycznym, bądź endodoncją to metoda, która leczy nieodwracalne zapalenia powstałe w miazdze zęba. Pacjent po podaniu środków znieczulających, jest podany zabiegowi, w trakcie którego dentysta usuwa zmienioną chorobowo miazgę z komory oraz kanałów zęba, następnie miejsca te dezynfekuje i wypełnia stosownym materiałem biozgodnym, zazwyczaj gutaperką. Definicja słowa nieodwracalnego zapalenia miazgi (tzw. pulpopatie nieodwracalne) w tym wypadku oznacza takie, które nie jest w stanie zostać wyleczone poprzez stosowanie metod biologicznych (pokrycie pośrednie/bezpośrednie miazgi)

Pomimo podania znieczulenia miejscowego, większość pacjentów ciągle odczuwa dyskomfort podczas leczenia kanałowego zębów. W przypadku, gdy pacjent wykazuje dentofobię, leczenie kanałowe może zostać dokonane w znieczuleniu ogólnym (narkozie). I choć większość osób unika kontaktu z dentystą, a tym bardziej zabiegów przez niego wykonywanych na naszym uzębieniu, należy mieć na uwadze, że w przypadku wystąpienia pulopatii nieodwracalnych jest to właściwie jedyna możliwość usunięcia z organizmu ogniska chorobowego. Nieleczenie stanu zapalnego grozi możliwościom rozwoju zakażenia, które może objąć wiele narządów. Czytaj dalej

Share Button